اثرات نماز صبح بر کاهش حملههای قلبی
تحقيقات نشان ميدهد؛ اداي به موقع نماز صبح و بيدار شدن از خواب طولاني مدت به ويژه در حوالي صبح ميتواند در پيشگيري از بيماريهاي قلبي عروقي موثر باشد.
دکتر مهرداد فخرالديني متخصص قلب و عروق واحد علوم پزشکي ايران گفت: با توجه به اين که حملات قلبي به خصوص سکتههاي قلبي در اوايل صبح بيشتر اتفاق ميافتند و در اين زمان غلظت خون به حداکثر رسيده، فشار خون و فاکتورهاي لخته شدن خون در رگها در بيشترين ميزان آن است، بنابراين بيدار شدن در اين زمان ميتواند به کنترل و تنظيم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند.
وي در ادامه ضمن بيان اينکه گرفتگي قلب و حملات قلبي از خطرناکترين بيماريهاست و عامل اصلي تصلب شرائين و انسداد شاهرگها خواب طولاني مدت در شبانه روز است، افزود: اداي نماز صبح به دليل همزماني آن با اوايل صبح و همچنين ايجاد آرامش روحي در افراد در کاهش فاکتورهاي خطر حملات قلبي موثر است.
وي افزود: علاوه بر اين فاکتور، در فصل زمستان نيز به دليل تاثير سرما، افزايش گرفتگي عروق و حملات قلبي بيشتر ديده ميشود.
دکتر فخرالديني خاطرنشان کرد: بنابراين نماز به موقع در هنگام صبح و بيدار شدن در اوايل صبح به جلوگيري از سکتههاي قلبي کمک كرده و نقش موثري در فعاليت هورمونها، سلولها و در نتيجه تنظيم گردش خون دارد.
منبع: fardanews